раннее утро
В чем польза ранних подъёмов

Многим людям приходилось замечать, что если проснуться на несколько часов раньше, то можно получить более высокую дневную продуктивность и улучшение самочувствия. Перестраивать привычный распорядок дня, уже давно превратившийся во вторую натуру -довольно сложно. Преобладающая часть населения привыкла ложиться спать, когда ей вздумается, и просыпаться в 7–8 часов утра. В выходные дни отход ко сну и […]

#Метки:
9 советов по самосовершенствованию, которые позволяют жить качественней

Привет, друзья! Решил в этой статье решил саккумулировать несколько полезных советов по саморазвитию и самосовершенствованию, которые неплохо прокачивают жизнь. Позитивный разговор с самим собой То, как вы ведете внутренний диалог с собой, задает тон того, что вы принимаете от других и как относитесь к окружающим. Кроме того, это форма самоуважения и заботы. Узнайте, кто вы […]

#Метки:
Что такое осознанное сновидение и как его практиковать?

Для начала надо понять, что такое сны и сновидения в целом. Это, прежде всего, некое информационное пространство. Можно сказать, что это космос вашего бесконечного сознания. И это пространство соткано из информации, которую вы создаете сами или получаете извне. Здесь можно черпать новые знания, умения и использовать приобретенное во благо своего развития. Сам термин «осознанное сновидение» […]

Что такое такое эзотерика и с чего начать начинающему

В какой то момент поняв что вам интересно познавать себя, развивать себя и открывать для себя загадки окружающего мира и внутреннего пространства. Именно так вы приходите к такому понятию, как эзотерика и такому вопросу «а с чего начать в ней свое развитие»? Цели у людей пришедших к эзотерическим знаниям и самосовершенствованию, могут быть разные, однако […]

#Метки:
Scroll Up Яндекс.Метрика